Mes 5 recettes du moment

La cuisine est une passion -si je puis dire- qui m’a prise assez récemment et je tenais donc à partager avec vous quelques unes de mes recettes préférés que j’ai pu trouver au cours des derniers mois sur internet! Mes amis me demandent souvent où est-ce que je trouve les idées pour les plats que je fais et partage souvent dans mes stories snapchat et Instagram, alors en voici quelques-unes!

For years I have been sort of a foodie, but more recently I have discovered that really enjoy cooking as well. A few of my friends keep asking me where I find ideas for new dishes to cook, so I thought it was time for me to share in a post a few of my favourites recipes from the internet!

Pizza kale et courgette avec pesto au basilique // Kale and zucchini pizza with basil pesto

garden-greens-goddess-pizza-1Vous pouvez retrouver la recette ici // You can find this recipe here
(credit: Half Baked Harvest)

Patate douce au curry // Sweat potato curry

sweet-potato-curry-3-2Retrouvez la recette ici // Follow this link for the recipe
(credit: Pinch of Yum)

Soupe à la courge butternut et à la pomme // Butternut squash and apples soup

simple-and-delicious-butternut-squash-apple-soup-with-parmesan-croutons-an-easy-healthy-butternut-squash-soup-recipe-filled-with-warm-flavor-easy-to-freeze-and-reheat-tooLa recette est par ! // Find the recipe here
(credit: Well plated)

Bol de salade vegan // Vegan Bowl

wellandfull-4-21-1080x1620Un bol remplis de bonne choses à retrouver en suivant ce lien // This bowl filled with goodness can be found through this link
(credit: Well and full)

Gratin de quinoa au broccolis et fromage // Broccoli, cheddar and quino gratin

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Pour cette recette c’est par ! // Find the recipe here!
(credit: Cookie and Kate)

Voilà donc 5 recettes que je vous conseille fortement de tester, et n’hésitez pas à aller jeter un coup d’oeil dans les autres recettes proposé sur les blogs! Bon Appétit!

I hope you will find those recipes to your taste, and please tell me if you’ve tried them. Also, I advise you to search on those blogs for more amazing recipes!  Bon Appétit

– Alexia

2017 Goals

2017g

Comme chaque année sur le blog je dresse une liste des objectis que j’aimerais accomplir au cours de l’année, et jusque là, je trouve que je ne me débrouille pas trop mal! Du coup je souhaite continuer sur ma progression et voici donc la liste des quelques objectifs que je souhaite réaliser cette année!

1. Obtenir mon diplôme
2. Trouver un stage intéressant
3. Améliorer ma posture
4. Continuer à améliorer mon alimentation
5. Lire au moins un livre pas mois
6. Dormir au moins 7 heures chaque nuits
7. Voyager dans de nouvelles villes

Je pense que tous ces objectifs me sont accessibles si je m’en donne les moyens, alors je n’ai plus qu’à me redresser de ma chaise et me mettre à bosser. Et vous, quelles sont les choses que vous aimeriez accomplir en 2017?


Like every year on this blog, I like to make a list about my goals for the year to come, and so far I have been doing quite well at accomplishing most things on it. Therefore, I would like to continue on this path, so here are my goals for 2017: 

1. Graduate
2. Find a good and interesting internship
3. Improve my posture
4. Keep improving my eating
5. Read at least one book per months
6. Sleep at least 7 hours each nights
7. Travel to new cities

I feel like I am capable of doing all the things on this list, so I just need to straighten my back a bit and start working for it! What are your goals for 2017?

xoxo, Alexia

Mes 15 sentiments préférés

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Hello, je reviens aujourd’hui avec un article un peu particulier ou je vais vous parler de mes 15 sentiments préférés. J’avais repéré cette idée sur la chaîne Youtube d’Estée Lalonde, une Canadienne dont j’apprécie beaucoup les vidéo, et je me suis mise à réfléchir sur quels étaient les miens. Je vous en ai donc concocté une petite liste dans le désordre:

1. Le moment où mon groupe favori est sur le point de monter sur scène.
2. L’impression d’avoir assez étudier pour un examen.
3. Finir une course plus longue que la distance que je m’étais fixé au départ.
4. Finir un livre ou un film génial.
5. Arriver à l’aéroport prête pour partir à l’aventure.
6. Découvrir une nouvelle chanson que l’on sait que l’on va adorer dès la première écoute.
7. Lorsque mon équipe sportive préférée gagne un grand match voir une finale.
8. Mettre la main sur un objet ou autre que j’ai voulu pendant si longtemps.
9. Rencontrer quelqu’un qui m’inspire.
10. Quand ma série préférée reprend enfin!
11. Être de nouveau réunis avec des amies après de long mois et que s’était comme si on ne s’était jamais quittés.
12. Passer une journée ou je me sens au top dans mon corps et mon esprit!
13. Enlever mon maquillage (même si j’en porte peu).
14. Me sentir fière de moi même.
15. Découvrir de nouveaux endroits.

Et voilà quelques uns de mes sentiments favoris. Comme vous pouvez le voir ils touchent un peu tous les domaines et certains sont des choses simples. Et vous quels sont vos sentiments préférés?


I am coming back today with a new article that is not like my usuals (if I can say so) and where I’ll tell you my 15 favorite feelings. I got the idea from watching one of Estée Lalonde‘s video on her Youtube channel which I particularly like and decided to make my own list. So here it is in a random order:

1. When my favorite band is about to go on stage.
2. When I feel like I actually have studied enough for an exam.
3. When I finish a longer run than I expected to do.
4. That amazing feeling I get sometimes when I finish a great book or movie.
5. Getting to the airport ready to go on an adventure.
6. Listening to a new song and instantly knowing I’ll love it.
7. When my favorite sport team wins a big game or final.
8. Finally getting my hands on something I’ve been wanting for ages.
9. Being content with myself.  
10. Meeting someone that inspires me.
11. Taking my make up off, even though I don’t wear much of it anyway.
12. When my favorite TV show is back on air!
13. Being reunited with friends I haven’t seen in a long time, but it still feels like I never went away.
14. Spending a day happy in my body and at peace with my mind!
15. Discovering new places. 

So these are some of my favorite feelings. Some are quite simple things, but these are times where I am the happiest. What are some of your favorite feelings?

7 things lately #4

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Je reviens aujourd’hui vers vous pour partager le 4 ème article de ma série 7 things lately qui regroupe les choses que j’aime/ dont j’ai envie de ces derniers temps.

1. Alors tout d’abord, il y a la course en extérieur, car oui je fais partie de ces gens qui aiment courir mais plus particulièrement en extérieur. Courir sur un tapis, ce n’est pas fais pour moi et je l’ai bien compris cet hiver! Dès que j’ai pu retourner courir en extérieur je me suis lancé, et comme vous pouvez le voir sur la photo, on peut faire des rencontres sympathiques lorsque l’on cours.

2. On est peut-être au printemps, mais ici à Montréal, ça ne se ressent pas trop, alors il est vrai que ces derniers temps je rêve un peu de partir en voyage dans des pays ou il fait plus chaud qu’ici et ou je pourrais me prélasser sur une belle plage et nager dans la mer ou l’océan!

3. En janvier, j’ai regardé l’émission de télé-réalité The Bachelor pour la première fois, et j’y suis rapidement devenue accro. Ben, le Bachelor de cette vingtième saison était vraiment beau, et l’émission c’est révélé être un très bon moyen de me divertir pendant mes semaines de cours chargées. J’attends maintenant avec impatience la prochaine saison!

4. D’un point de vu vestimentaire, en ce moment j’ai envie de vêtements à rayures. En effet j’en manque cruellement dans ma garde-robe et je trouve que les rayures sont à la fois un élément simple mais élégant à apporter dans une tenue.

5. “Not everyone likes me, but not everyone matters”, une citation que je pense tout le monde devrait lire ou entendre car ce qu’elle dit est vrai, et on manque souvent de s’en rappeler.

6. L’application Nike Training est depuis le mois de février l’une de mes applications préférées. Si comme moi vous vous êtes déjà retrouvé à la salle de sport sans trop savoir que faire, cette application va vous sauver! En effet elle est remplie d’entrainements, allant de 5 à 45minutes, que vous choisissez selon votre objectif (i.e. s’affiner, se tonifier ou se muscler). L’application vous permet aussi de créer des programmes de 4 semaines à suivre, j’en ai déjà finis un et je viens d’entamer mon second hier, alors n’hésitez pas à vous lancer dans l’aventure, à la fin ça en vaudra vraiment la peine!

7. Il y a quelques jours, le premier album solo de Zayn Malik est sorti. J’attendais avec impatience de pouvoir l’écouter et je n’ai vraiment pas été déçue. On découvre enfin l’univers musical de Zayn, qu’il n’avait pu exploiter et nous montrer lorsqu’il faisait parti des One Direction. ReAr ViEw, BoRdErSz et TiO font parties de mes chansons préférées de l’album, et si vous n’avez pas encore pris le temps de l’écouter, foncez!

 

Quand l’échec nous réussi.

tumblr_n5vqmvuxVV1r8fss3o1_1280 Aujourd’hui je reviens avec un article sur un sujet peut-être un peu plus personnel, mais que je tenais à partager avec vous. Personne n’est parfait, et à certains moments dans notre vie on échouera que ce soit dans nos études, le sport, le travail ou ailleurs. Mais ce n’est pas pour autant qu’il faut abandonner, ça je l’ai bien compris croyez-moi. L’échec n’est pas jamais une fin en soi. Et parfois c’est même la vie qui nous donne une deuxième chance.

Pour vous le “prouver” je vais vous raconter l’histoire de mon plus gros échec jusqu’à présent. J’ai toujours été une plutôt bonne élève à l’école, j’en serais une encore meilleure si je passais plus de temps à bosser plutôt qu’à regarder des séries – et je suis la première à le dire -, mais voilà, au lycée j’ai raté mon année de première scientifique. À la fin de l’année scolaire, je savais très bien que mes résultats n’était pas bon, mais lorsque mes professeurs m’ont proposés le redoublement, cela m’a fait un petit choc. J’étais très déçu de moi-même, moi qui avait toujours eu d’assez bonne note dans ma scolarité. Puis j’ai fais le choix d’aller de l’avant, et de reprendre les choses en mains, j’ai accepter le redoublement à condition que ce soit en première économique et sociale, et je pense que c’est l’un des meilleurs choix que j’ai fais de ma vie. J’ai eu l’occasion de repartir à zéro et de bosser des cours qui m’intéressaient plus et dans lesquels j’excellais. J’ai eu mon baccalauréat avec la mention bien, et un 20 en mathématique! Puis j’ai continué mes études dans l’école de commerce où je voulais aller, puis enfin de réaliser mon rêve de partir étudier au Canada!

Je reste persuadée que si je n’avais pas accepter cet échec et recommencer à zéro que je ne serais pas là aujourd’hui. Je n’ai jamais considéré avoir perdu une année de ma vie en faisant cette année de première scientifique, au contraire je pense que cette année là j’ai énormément gagné en maturité et cela a affecté mes actions et mes choix futurs. Alors oui comme tout le monde, j’ai peur de l’échec, mais je me dis que parfois il faut échouer pour pouvoir atteindre nos objectifs dans la vie. Et j’espère que comme moi si vous échouez vous arriverez à trouver du positif dans cette expérience, et qu’elle vous permettra d’atteindre vos buts!


Today I want to tackle a more personal subject that I feel could help other people, so here it is. Nobody’s perfect, and everyone will fail at some point in life. Whether it is at school, work, sports or anywhere else. However that’s not a reason to give up, and that something I’ve come to learn in the past and that has helped me through life. Failure isn’t an end in itself and sometimes it’s life that gives you a second chance.

To “prove” it to you I am going to tell you the story of my biggest failure to this point in life. I’ve always been a pretty good student, I was even at the top of my class in some years, but when I got to high school, I failed what you would call my junior year in science. At the end of the year, I knew my grades weren’t good, but when my professors suggested to me that I should re-do  the past year I broke down in tears. I was very disappointed in me because I knew I could do better and that is what I decided to do. Instead of doing sciences again, I went into economics and that was one of the best choices of my life. I got the chance to start over, and work on subjects that I found more interesting and in which I was better. I graduated my French high school with honours, and a perfect score in mathematics! Then I went to the Business School I wanted to attend, and finally got the chance to go study in Canada.

I’m still persuaded that if I had not accepted my failure and started over I wouldn’t be where I am today. I’ve never felt like I lost a year in my life, on the contrary, I believe that I gained a lot of maturity during that year, and I probably would not have succeeded that well if I had gone straight into economics. Like everyone, I am scared of failure, but I know that sometimes you need to fail to reach your goals. I hope that if one day you fail, like I did, you’ll be able to keep something positive from this experience, and that it will allow you to reach your goals.

– crédit photo

Nouvelle année, nouveau départ?

2016

Premièrement je vous souhaite une bonne année à tous! Et oui, nous voilà depuis quelques jours en 2016. C’est fou à quel point le temps passe vite! Je pense que si je devais revenir sur l’année 2015, d’un point de vue personnel, cela a été une bonne année. J’ai réussi à atteindre un bon nombre de buts que je m’étais fixer et réaliser pleins de choses que j’avais envie de faire, comme boire (beaucoup) plus d’eau, ou de lire fréquemment. Cette année j’aimerais donc continuer dans ma lancée et garder les habitudes que j’ai pris mais aussi en réaliser d’autres, des nouvelles, comme des anciennes que je n’ai pas eu l’occasion de faire l’année précédente, par manque de temps ou de volonté, telles que:

1. Porter plus d’attention à mon alimentation
2. Dépenser moins d’argent
3. Me trouver un job étudiant
4. Apprendre à coder
5. Procrastiner moins
6. Voyager aux US et Canada
7. Réussir mes examens et avoir mon Bac +3

Je ne suis pas sure de pouvoir réaliser toutes ces choses, mais je vais faire de mon mieux!
Et vous quelles sont les choses que vous aimeriez faire, et/ou accomplir en cette nouvelle année?

Hello 2015

tumblr_ngjvhoovXn1qe7dlao1_1280Pour commencer, je vous souhaite à tous une bonne année 2015!
Si je vous retrouve aujourd’hui c’est pour vous parler de toutes les choses que j’ai envie de faire, voir et accomplir durant cette prochaine année. Certaines d’entre elles pourraient être considérées comme des résolutions -je n’en ai jamais prise-, mais n’en sont pas pour autant. Ce ne sont pas des choses que je veux changer du jour au lendemain, mais plus des buts que je voudrais réaliser en cours d’année.

1. me remettre au sport
2. boire plus d’eau
3. faire plus attention à ce que je mange
4. penser plus positivement
5. être plus gentille avec moi même
6. cessez d’avoir peur d’être rejeter

7. travailler sur mes défauts
8. procrastiner moins
9. m’occuper plus de ce blog
10. explorer plus la région ou j’habite
11. retourner à Londres, Stockholm, Amsterdam et/ou Berlin
12. passer le nouvel an au Canada, aux Etats-Unis ou en Australie

13. trouver un travail
14. économiser plus
15. acheter moins de vêtements
16. être accepter dans l’université Canadienne où je veux aller
17. réussir mes examens
18. lire plus de livres

Il y a surement beaucoup d’autres choses à ajouter à cette liste, mais je la trouve déjà assez longue. Bien entendu je ne m’attend pas à faire tout ce qui se trouve sur cette liste, mais je vais essayer d’en faire mon maximum!
Et vous quelles sont les choses que vous souhaites voir, faire et accomplir en cette nouvelle année? xx


First of all, I wish you all a happy new year! 
I wanted to start the year with an article grouping all of the things I want to do, see and accomplish through the year. Some of them may appear as resolutions – which I have never had -, but they aren’t since I plan to do them through the year and not overnight! 

1. start working out again
2. drink more water
3. pay more attention to what I eat
4. think more positively
5. be nicer to myself
6. be less afraid of rejection

7. work on my flaws
8. procrastinate less
9. update this blog as much as I can
10. explore the area I live in
11. visit London, Stockholm, Amsterdam and/or Berlin again
12. spend New Year’s Eve either in Canada, the US or Australia

13. find a job
14. save more
15. buy less clothes
16. get accepted in the Canadian university I wanna attend
17. pass my exams
18. read more books

I could have had a lot of other things, but I think the list is long enough. Obviously I do no intend to do them all, but I’ll try my best to do as much as I can. 
What are the things you wish to see, do and accomplish through this new year? xx

photo credit: amajor7.tumblr.com